Temperaturas baixas costumam modificar a rotina de cuidados capilares e, segundo a visagista e terapeuta capilar Mari Borges, alguns hábitos típicos do inverno estão entre as principais causas de ressecamento, frizz e queda de cabelo nessa época do ano.
Água quente como principal vilã
Borges explica que o banho excessivamente quente remove a camada protetora natural dos fios e do couro cabeludo. A perda dessa barreira retira umidade essencial, provoca ressecamento acentuado, aumenta o frizz e pode desencadear descamação na raiz.
Quatro erros comuns no frio
A especialista lista os comportamentos que mais comprometem a saúde dos cabelos durante o inverno:
- Banhos muito quentes: a água em alta temperatura elimina a oleosidade natural e agrava o frizz.
- Longos intervalos sem lavar: dias sem higienização acumulam resíduos e oleosidade, obstruindo folículos e favorecendo a queda capilar.
- Interrupção de tratamentos: suspender hidratações e nutrições retira água e nutrientes necessários à fibra capilar.
- Baixa ingestão de água: beber menos líquido no frio desidrata o organismo e reflete na opacidade dos fios.
Frequência de lavagem influencia queda
Deixar de lavar o cabelo com regularidade, alerta Borges, gera acúmulo prejudicial de oleosidade e resíduos. O entupimento dos folículos pode intensificar a queda, especialmente em pessoas com predisposição genética ou alterações hormonais.
Importância do cronograma capilar
Mesmo durante o inverno, a manutenção de hidratações e nutrições semanais é essencial para devolver brilho, maciez e controlar o frizz. Esses cuidados repõem água e lipídios perdidos, garantindo resistência aos fios.
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Hidratação de dentro para fora
A profissional acrescenta que a ingestão adequada de água continua fundamental nos meses frios. Caso a queda se torne intensa, persistente ou venha acompanhada de afinamento dos fios, a recomendação é procurar avaliação especializada.
Com informações de Metrópoles
